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        心要寬 步要大
        時(shí)間:2016/12/29 18:54:16  來(lái)源:大同市現(xiàn)代醫(yī)院管理有限責(zé)任公司  點(diǎn)擊:13412


        訪(fǎng)中國(guó)工程院副院長(zhǎng)樊代明院士
          
        “別和自己較真兒,別和自己過(guò)不去”。樊代明院士的健康生活就是順應(yīng)自然,隨遇而安,“想吃什么了、想去哪兒玩兒了,都要滿(mǎn)足一下自己。”
          樊代明院士認(rèn)為,凡事都有規(guī)律,人離不開(kāi)自然。天冷了加幾件衣服,天熱了脫幾件衣服,反其道而行之,吃再好的藥都沒(méi)有用。不僅人是這樣,植物也是這樣:向日葵圍繞著太陽(yáng)轉(zhuǎn),含羞草白天合,晚上開(kāi),這就是規(guī)律。
          人的24小時(shí),12個(gè)時(shí)辰都是變化的,中午12點(diǎn)是午時(shí),生命力最強(qiáng)。晚上12點(diǎn)生命力最差,所以該睡覺(jué)的時(shí)候一定要睡覺(jué)。
          樊代明院士也提到,與人相處不猜忌、不設(shè)防也是健康生活的一部分,畢竟我們每天最主要的是和人打交道,只有相處和諧自己才能快樂(lè)。

         
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